top of page

Mindfulness Mastery
Programma

20240617_AmarantStorytellers_Morrin_Extra_10050-2.jpg

Dit programma is voor jou als
je het volgende herkent:

Beperkende Overtuigingen

  • Moeite met zelftwijfel en negatieve zelfspraak die persoonlijke en professionele groei belemmert.

  • Zich vast voelen zitten door een gebrek aan zelfvertrouwen en een overheersende angst om te falen.

Gebrek aan duidelijkheid en richting

  • Zich verloren of onzeker voelen over levensdoelen en -zin.

  • Moeite met het stellen en bereiken van betekenisvolle doelen door een gebrek aan een duidelijke visie.

Emotionele veerkracht

  • Moeite met het omgaan met tegenslagen en het behouden van een positieve houding.

  • Worstelen om te herstellen van mislukkingen en uitdagingen, wat leidt tot langdurige perioden van ontmoediging.

Stress and Angst

  • Overweldigd door dagelijkse stressfactoren en niet in staat om angst effectief te beheersen.

  • Constante zorgen ervaren die de besluitvorming en het algehele welzijn beïnvloeden.

Uitstelgedrag en gebrek aan motivatie

  • Consistent taken uitstellen en worstelen met een gebrek aan motivatie.

  • Strijd met besluiteloosheid en het onvermogen om belangrijke taken uit te voeren.

Conflicten in Relaties

  • Ervaren van conflicten en misverstanden in persoonlijke en professionele relaties door slechte communicatie of emotionele beheersing.

  • Zich geïsoleerd of niet ondersteund voelen, wat de algehele tevredenheid en verbinding met anderen beïnvloedt.

Inhoud
Programma

Voor meer informatie en prijzen, vul dan het onderstaande contactformulier in.

Aan het eind van dit zes-maanden programma:

  • Krijg helderheid over je hoogste waarden

  • Doorbreek je beperkende overtuigingen

  • Bouw je zelfvertrouwen op

  • Beheers mindfulness

  • Creëer helderheid over jouw doelen en missie

  • Stel inspirerende doelen vast die aansluiten bij jouw toekomstvisie

Dit programma is inclusief:

  • 12 een-op-een live of online sessies van 1 uur

  • Een gedeelde google drive met huiswerk opdrachten

  • E-mail ondersteuning gedurende het hele traject

  • Voice message ondersteuning tussen de sessies in

Contact

Vul het contactformulier in voor meer informatie of het maken van een afspraak voor Ergotherapie of Coaching. 

Wholism biedt zowel online als op de praktijk sessies aan. De praktijk sessies zullen plaatsvinden bij Fysio Amstelhof. 

06-13290911

06-13290911

Fysio Amstelhof

Noorddammerweg 30

1424 NX De Kwakel

Locatie Openingstijden

Maandag

8:00 am – 12.30 pm

Woensdag

12:30 pm – 17.00 pm

We nemen contact op!

bottom of page